今日(厳密には昨日)は午前中は良い感じで食欲なし。

このまま穏やかに過ごせれば良かったのにそうはならず、娘とスーパーに買い出しに出て帰宅してお昼に鮭ハラスとイクラの混ぜご飯を食べたのを皮切りにラーメン🍜、食パン6枚、グラノーラのヨーグルト乗せ、バナナと過食してしまいました💧

当然のことながらリバースですよ。

夕飯は我慢しようと思ってたのに、またまたスイッチが入ってしまい、納豆で底を作り鉄板焼きのお肉沢山、白飯4杯、バナナ、寒天ゼリー、ビール500m缶✖️2本と美味しく❓頂きまたお風呂でリバース⤵︎⤵︎⤵︎

過食が一回で済まないのが最近の悩みです。

吐きだこも痛いし、左手奥歯の歯茎が腫れてるせいで指入れるのも痛いし💧

毎回毎回明日からはって思うのに根性がないアホなおばさんです💧💧💧

久しぶりにお友達に誘われて外に出てみようと出かけました。

本日から公開の映画『マチネの終わりに』を観ました。

福山雅治昔から大好きです（笑）

そして石田ゆり子は可愛らしい。

この方達それぞれ50歳のアラフィフですが、本当に素敵に齢を重ねてます。

俳優だから女優だからとか関係なく素敵な年の取り方をしてるのは羨ましい。

私も病気だからと言い訳しないで素敵に年を取りたいなぁ(o^^o)

そんな前向きな事を思いながらも帰宅後また性懲りもなく過食嘔吐しちゃいました。

菓子パン食べたら止まらず食パン🍞6枚切りをバターをたっぷり塗り塗りツナをのせて全てペロリ⤵︎

食べながらこれから吐き出すと言う罪悪感を感じながらもやめれない⤵︎⤵︎⤵︎

そしてその罪悪感を洗い流す様に嘔吐🤮

ランチに食べたサーロインステーキやら目玉焼きの白身まで出てきた💧

これから夕飯を作るのにね⤵︎

きっとまた食べて吐く衝動を抑えられないんだろうなぁ・・・。

はじめまして！

今日からブログはじめました。

自己紹介

アラフォーで三児の母です。

10年前に重度の鬱と摂食障害（拒食）を発症して3年間の闘病治療を終え普通の生活に戻りましたが、その後正社員としてある業界で働き出し職場はかなり緩〜いのに何故かストレスで鬱に逆戻り（爆笑）

今回は鬱は鬱でも反復性うつと診断。

今一違いがわかりませんが💧

摂食障害（今度は過食嘔吐🤮）も併発してるのおばさんです。

色々あるけど｢毎日毎日が無事でよい日である｣ようにを心がけて日々のあれこれを綴れたらと思います。